
基本整体コースでは、あなたの症状を聞き、
症状の原因となっている部分に目安をつけます。
そして、からだを緩めて、リンパ液の流れをよくし、
骨格の歪みを正し、筋肉の動きを修復することで自然治癒力を高めます。
多くの方に1回の施術で症状の軽減を実感していただいております。
基本整体コース

基本整体コースは、慢性的な肩こりや倦怠感、急性的なぎっくり腰や
運動後の筋肉疲労の改善などの症状にお悩みの方に最適なコースです。
今、あなたはどんな症状でお悩みですか?
肩が少しだけ凝っているだけなのか?
それともガチガチに凝っているのか?
慢性的な腰痛で悩んでいるのか?
歩くことに支障がでるほど痛んでいるのか?
私にはわかりません。
1つだけ言えることは、
このまま放っておくと危険な場合もあるということです。
このまま見てみないフリをして放っておくと、
筋肉が衰え、血液の循環が悪くなり、からだの関節の機能が低下して、
体の臓器の衰えが早まってしまう可能性があることはご存知ですか?
歳を取ってから、からだが慢性的に歪んでしまい、
内臓障害を起こす危険性もあります。
そうならない為にも、日頃から骨格の歪みを正し、
リンパ液の流れをよくして、自然治癒力が働く状態を作り出すことが大切です。

それでは、基本整体コースの施術の流れをご説明いたします。
- ステップ1 : カウンセリング
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来院しましたら、まずは問診表にご記入をお願いします。
現在、気になっている症状、状態などをご記入ください。
その後、症状を詳しく聞きます。

- ステップ2 : 検査
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体表観察、整形外科検査、筋力テストを行ないます。
症状の原因となっている箇所を特定し、どのように施術するか詳しくご説明します。

- ステップ3 : クライオセラピー
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アイスパックとバイブレーターを使って患部を冷やし、
炎症とリンパ液の流れを改善します。

- ステップ4 : スラッカーによる筋肉の弛緩
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辛いコリや痛みをスラッカーという、
振動を与える特殊器具を使って波動を深部まで浸透させ、
リンパ液の流れ良くし、筋肉を緩めます。

- ステップ5 : 筋肉と筋膜のアジャスト
-
筋肉を十分に弛緩させたのち、
歪みのある骨と筋膜を正常な位置に正します。
これにより、からだの動きがスムーズになります。

- ステップ6 : 施術後カウンセリング
-
からだの状態を健康に保つための運動やストレッチング、
筋力トレーニングなど、症状に合わせたアドバイスをいたします。

基本整体コースを受けられたお客様から頂いたご意見やご感想をご紹介致します。
ご来院に迷っている方や、テラ自然整体院について知りたい方など、ぜひご参考にして下さい。

リラックスして明るく過ごせそうです!
東京都 江東区 女性 30代 会社員 金澤亜紀 様
- どのような症状でお悩みでしたか?
肩凝り。手が痺れたり、体がだるくなることもありました。
- 施術後、具合や症状はどうですか?
辛くなる頻度が減りました。
- 今日、これからどのように過ごせそうですか?
身体が楽になると呼吸も深くなるので、 リラックスして明るく過ごせそうです。
- 施術を受けてみて、痛みや恐怖心はありましたか?
元々、恐怖心はありませんでしたが、あまりに痛いと足が遠のいてしまうので、
身構えず治療を受けられるのは良いと思いました。


腰の痛みが改善されたことは非常に嬉しく思います
東京都 世田谷区 男性 50代 会社員 木下孝生 様
- どのような症状でお悩みでしたか?
腰の痛み。常に痛みが出ているので、
これが改善された事は非常に嬉しく思います。
- 施術後、具合や症状はどうですか?
腰だけでなく、身体全体のバランスを考えて施術して頂いたので体が軽くなった。
- 今日、これからどのように過ごせそうですか?
なるべく歩く事を考えて過ごしたいと考えている。
- 施術を受けてみて、痛みや恐怖心はありましたか?
多少、恐怖心はありますが、実際は何もなく体が軽くなりました。


残念ですが、当院は1日に8人までの施術が限度です。
それ以上は施術をすることができません。
一般の治療院では、たくさんの施術師を雇い、
数多くの患者様を施術しているのが現状です。
しかし、施術師の腕・技術、経験によって
施術の効果・結果が大きく左右されてしまうのはご存知ですか?
患者様の体を確実に改善するためには、
細かいところまで責任を持って
自分自身の手で感じる必要があると私は感じています。
痛みや体の不調は意外なところから発見できることが多いからです。
流れ作業のような施術、効率を重視した施術では、
そこまでは見つからないのです。
ですから、当院では私自らが施術いたします。
その為、1日に施術できる人数が限られてしまうのが
現状となっておりますのでご理解いただければと思います。


肩こり、首の痛み、腰痛などでお悩みの方に最適なコースです。
筋肉、骨格、からだの歪みを正し、足を中心にしたむくみの改善を行ないます。
初めて当院にお越しいただく方には、
総合的にからだの不調を改善するためフルセット整体コースをおすすめしています。
※痛みが強い、範囲が広い場合はキネシオテープ代が別途800円になります。
※施術時間は目安です。症状によっては予定時間よりも早く終了する場合がございます。
